.... Non farsi limiti....!!!

La cosa più scoraggiante negli esseri umani
è che essi accettano l’idea di condurre una vita limitata.
Essere deboli,
malati o infelici,
per loro è normale:
non immaginano che la vita possa essere diversa.
Certo,
nessuno può sfuggire totalmente a certe limitazioni che la natura ci impone,
ma noi possiamo respingerle,
non siamo costretti ad esserne sempre prigionieri o vittime.
Non soltanto si possono prolungare gli stati positivi e le buone condizioni,
ma si può anche ritardare la comparsa degli stati negativi:
per far questo,
però, occorre almeno credere che ciò sia possibile.
Purtroppo,
osservando gli esseri umani,
si nota che questi si comportano come se fossero ipnotizzati,
come se qualcuno
avesse tracciato una linea davanti a loro dicendo:
«Ecco, non potrete oltrepassarla!»
Ed essi ci credono,
accettano quella limitazione come una fatalità.
Eh no, non è una fatalità.
Ma gli esseri umani non si conoscono,
non sono coscienti di tutte le risorse
 e di tutti i poteri.
 Perciò, d’ora in avanti,
sforzatevi di rifiutare i vostri limiti,
e allora sentirete e
toccherete con mano che potete
 molto più di quanto non immaginavate.

... Questa è la mia immagine....

Avrete certamente notato che quando siete tristi o scoraggiati,

il fatto di pensare a una persona che amate o ammirate vi dà conforto.

Come mai?

Perché le immagini che abbiamo nella mente o nel cuore non rimangono inattive;

quelle immagini possiedono una vita e dei poteri,

sono come trasformatori,

come fonti dienergia.

Un'immagine può portarvi alla rovina e un'immagine può salvarvi;

un'immagine può intossicarvi e un'immagine può agire come antidoto.

Ogni immagine è legata a un'idea,

e quando vi concentrate su un'immagine,

questa agisce su di voi,

pone il suo sigillo su di voi.

Non trascurate mai quel lavoro interiore tanto benefico che potete fare con le immagini....

Snatam Kaur - Guru ram das -

spiaggiamento globicefali / nuova zelanda

... Le grida di aiuto dei globicefali....

.... Tutto ha un senso .... !!!

La pazienza lavora con il tempo.

Col tempo,

tutto ciò che avete vissuto,

anche i momenti più difficili,

possono diventare una fonte di arricchimento e di gioia.

Nulla infatti accade senza una ragione:

tutto ha un senso,

ma sta a voi trovarlo.

Nel momento in cui provate una sofferenza,

di qualunque natura essa sia,

fate in modo che il vostro pensiero non rimanga fisso su quella sofferenza,

legato ad essa!

Proiettatela nel futuro dicendo a voi stessi

che presto avrete dimenticato ciò che ora vi fa tanto male;

se invece fosse impossibile dimenticarlo,

lo vedrete sotto un'altra luce.

Sapendo quanto i nostri stati interiori possano modificarsi con il tempo,

si sopportano molte più cose!

Per sviluppare la pazienza,

vi sono anche esercizi pratici che potete fare.

Per esempio,

lavatevi le mani e poi toccatevi le orecchie tirando dolcemente i lobi verso il basso.

Ed ecco ve ne ancora un altro:

di tanto in tanto,

massaggiatevi il plesso solare nel senso delle lancette di un orologio.

....Salutare....

La vita è una,

e in ogni momento occorre essere coscienti di ciò che si fa,

poiché nessun gesto rimane isolato;

interiormente o esteriormente,

tutto ha delle ripercussioni.

Ecco perché è importante imparare anche a salutarsi.

Scorgete un conoscente,

un amico…

Anche se dovete semplicemente fargli da lontano un cenno di saluto con la mano,

fatelo coscientemente,

in modo da comunicargli la vita attraverso la vostra mano.

Gli scambi più potenti e più benefici

non sono necessariamente quelli che si fanno avvicinandosi fisicamente.

Si può mettere molto amore in un gesto della mano e nello sguardo che lo accompagna.....

....Se un giorno ... !!!!

.... Ordine interiore...!!!

Ogni attività della vita quotidiana contiene un insegnamento su cui dovete meditare.

Sapete per esempio

che ogni giorno dovete dedicare

almeno qualche minuto a tenere pulita e in ordine la vostra casa,

altrimenti l’esistenza diverrebbe ben presto insopportabile.

Allora,

perché non avete ancora compreso la necessità di pulire

e mettere ordine anche nel vostro mondo interiore,

con la stessa pazienza,

la stessa regolarità e la stessa tenacia?

Ovviamente,

se la vostra casa è diventata troppo sporca o troppo ingombra o troppo trasandata,

avete sempre la possibilità di andare ad abitare altrove.

Ma provate a traslocare fuori da voi stessi!...
È quindi ogni giorno,

instancabilmente,

che dovete visitare il vostro mondo interiore e dire:

«Vediamo:

cosa c'è che non va?»,

e non lasciare le cose in disordine,

non lasciare che polvere e sporcizia si accumulino,

altrimenti verrà il momento in cui sarà troppo tardi per rimediare alla situazione.

È ogni giorno,

e più volte al giorno,

che occorre fare pulizia,

vale a dire riportare l’ordine,

la purezza,

la pace e l’armonia
dentro di sé....

.... Pensiero positivo.... !!!

Tutti voi avrete sicuramente percepito l’influenza dei pensieri e dei sentimenti

sul funzionamento del vostro organismo.
Tuttavia,

il più delle volte avete fatto questa osservazione
solo nel caso di pensieri e sentimenti negativi come la collera,
la paura,

la scontentezza,

la gelosia o le emozioni causate da una cattiva notizia.

In quei momenti, le secrezioni ghiandolari
sono perturbate,

il sistema nervoso è scosso,

ed ecco allora comparire il mal di testa,

la nausea,

le contrazioni allo
stomaco, le coliche…
Tutti sapete quindi per esperienza che certi sentimenti e certe emozioni

possono farvi ammalare.

Ma quanti, fra voi,

fanno veramente qualcosa per evitarlo,

per dominarsi e soprattutto per coltivare sentimenti ed emozioni capaci di rallegrare,

di rafforzare e migliorare la salute?

Eppure è facile da capire:

se è vero che ci si indebolisce lasciandosi andare a stati di coscienza negativi,

è altrettanto vero che si diverrà forti,
liberi e più vivi quando si lavorerà con stati di coscienza
positivi.....

.... Creare il vostro avvenire....

Il passato vi è sfuggito e l’avvenire non è ancora vostro.
Solo il presente vi appartiene,

ed è fra le vostre mani come una materia prima da modellare.

In quel presente,

avete a disposizione un minuto,

un’ora,

una giornata…

Quel minuto,
quell'ora e quella giornata vi appartengono:

sforzatevi quindi di viverli nella chiarezza.

Il vostro avvenire è la gioia,

la luce!

E non lasciatevi
influenzare da coloro che predicono solo difficoltà e disgrazie,
poiché questi non sanno cosa sia realmente l'avvenire né come crearlo.

I mali rappresentano il passato,

non l’avvenire.
Questo però non significa che l’avvenire non sia già in cammino.

In realtà,

l'avvenire è vivo,

esiste già:

lo state creando voi stessi.